3.麦花随笔 - 什么样的注意力是高效的？

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2048归山花卷喵 2025.8.7

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3.麦花随笔 day4/100 什么样的注意力是高效的？

语音输入训练：8+4分钟

诚然，大多数的事情都需要大量的时间和效率的投入，但我们总是需要从中选出三四件自己需要着重处理的最重要的事情，我们可以定义为第一个注意力层面。例如正在学习的课程，训练营，对自己当前自我提升最显著的事情。

但是我们总不能把自己限制在三四件事情中，如果出现一些挫折，导致我们这些事情都没有办法推进，那就很可能会影响到我们总体的办事效率，甚至是态度和心情。

因此，我们需要第二层是注意力。这些注意力的事情也需要自己认为是有价值有意义的，也需要是有总的规划和进度的。他们有可能是练习一行正在新学的小曲儿，一门喜欢的外语背几个单词。

这些事情并不是只需很少付出就能取得成果的事情，只是因为他们没有我们第一层注意力事情所需的注意力，或者说重要性那么多。

所以，你们可以在每天把它推进一点点，每天先把第一层和第二层的注意力的事情全部都推进一点点，以获得自己的正反馈。

这样，不管是什么地方遇到一些挫折，我们都可以在其他的进度条或者说是正反馈的支持下继续前行。

@J什么时候招生最好\x00蓝海微光\x00`1044779714 来微找我告诉你嗷
@J班说的真好。\x00宋昊哲（暂无班位）\x00`1384849782 
@J你们是咋背单词的\x00莫简\x00`1419845654 倒也不拘泥于百词斩，适合自己的就是最好的
@I是在网上找的图\x00XLY♡\x00`413978425 是说头像嘛，挺好看的呀
@@j班班要加油啊\x00豆芽\x00`134496646
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Cereanilla麦花